Ich müsste oder ich könnte… Ein Unterschied mit großer Wirkung.

  Kopf und Fuß-Wie geht’s? Ist Gehen ein Weg zum Wohlergehen?

  Menschen ohne Zuhause, Menschen ohne Zukunft, Kinder ohne Kindheit, ohne Familie…Bilder, Bilder, Nachrichten, Berichte und jetzt reale Begegnungen- Flucht und Flüchtlinge haben unseren Alltag in letzter Zeit stark beeinflusst. Wir fühlen mit, auch wenn wir das nicht real erlebt haben, sondern nur in einem Fernsehbericht gesehen oder sogar nur darüber gelesenen haben.

Mode auf Schönheit Mode auf Schönheit ist eigentlich nichts Neues.

Grauer Himmel und bunte Blumen, so habe ich heute den Moment im Garten wahrgenommen. Während  ich über die Farbe des Himmels ein bisschen meckern musste, hat mich der Blick auf die bunten Blumen mit sehr guten Gefühlen erfüllt: Ja, es ist Frühling und  bald Sommer, für mich die schönste Zeit im Jahr. Wörter und Bilder haben […]

Raus aus dem Haus  in die Natur, in den Garten! Raus aus der Winterjacke in die leichte Frühjahrskleidung. Die warmen Sonnenstrahlen locken nach draußen, laden zum Spazierengehen und Wandern ein.  Die Gartenarbeit fordert von uns, sich körperlich anzustrengen: bücken, strecken und heben… Die Frühjahrskleider tragen sich besser, wenn wir uns im unserem Körper wohl fühlen. […]

Die Zeit zwischen Neujahr und Ostern ist für die einen eine Zeit, in der man sich noch an die Neujahrsvorsätze erinnert, für die anderen eine Zeit, die als eine Fastenzeit besonders wahrgenommen wird, für die Jugendlichen oder junge Erwachsene eine Zeit der Abiturvorbereitung usw. So unterschiedlich, wie diese Zeit auch erlebt wird, so ähnlich sind […]

Herzlichen Glückwunsch an alle, die ihre Neujahrsvorsätze halten! Für alle anderen, die die Anstrengung der Abstinenz beim Rauchen nur schwierig durchhalten können und wieder schwach geworden sind, gibt es neue Erkenntnisse, die mit Sicherheit wichtig sind um das eigene Suchtverhalten besser zu verstehen.   Das Rauchen aufgeben- das ist der Wunsch vieler meiner Klienten!!! Nicht […]

Heute habe ich ein Interview mit Prof. Dietrich Grönermeyer, einem der bekanntesten Ärzte in Deutschland gelesen, in dem er sich zum Thema der Ganzheitlichkeit in der Medizin geäußert hat. Geist und Körper in seinem Ganzen zu betrachten so war der Ursprung der Medizin und ihre ersten Heilungsmethoden. „Die Errungenschaften der modernen Medizin sind fantastisch. Kernspinn […]