Leben im Gleichgewicht. Das Anti-Stress-Coaching mit wingwave
Anti-Stress- und Angst-Coaching ist ein individuelles Programm, in dem die Kunden lernen Ihren Stress und Ihre Angst in Griff zu bekommen.
Leben im Gleichgewicht. Das Anti-Stress-Coaching mit wingwave
Coaching-Dauer
Zeitraum: 2-5 Sitzungen Die Zahl der Sitzungen richtet sich nach der individuellen Problemstellung.
Kosten
auf Anfrage.
Details
Coaching ist keine Psychotherapie und kann eine solche nicht ersetzten. Voraussetzung bei den Sitzungen ist eine normale psychische und physische Belastbarkeit.
Anwendungsgebiete:
- effektiver Stressausgleich: z.B.: im Team, bei Kunden, in der Familie, bei sich selbst
- schnelle Hilfe bei Angst (isolierte Angstblockaden), z.B. Prüfungsangst, Flugangst, Redeangst etc.
- körperlicher Stress, z.B.: Schlafmangel, Erschöpfung
- wirkungsvolle Ressourcenaktivierung, z.B. Kreativitätssteigerung, Selbstbild-Coaching, überzeugende Ausstrahlung
- Belief-Coaching: emotional stabile Glaubenssätze
Mit Hilfe einer hoch effektiven Kombination aus bewährten psychologischen Methoden-und Coaching-Elementen, wie wingwave, Verhaltens- Kognitions-Training und Entspannungstechniken, welche für ein schnelles und nachhaltiges Kurzzeit –Coaching- Konzept genutzt werden, können Sie Ihr Ziel zufrieden zu leben durch einen emotionalen Ausgleich gut und punktgenau erreichen.